MANFAAT PUASA SUNAH SENIN KAMIS
Assalamu alaikum,
wah ternyata bersama ajakan Rasulullah ada banyak manfaat yang bagus.
misalnya adalah manfaat dari puasa senin kamis.
1. mengencangkan otot otot
2. mengistirahatkan organ pencernaan
3. menuntaskan sisa makanan di lambung dan usus halus, agar bersih terbuang
4. membakar lemak dalam darah menjadi energi gerak, sehingga mencegah stroke
5. membuat lebih tenang bekerja sebab tidak memikirkan makanan, padahal porsi makan tidak banyak dikurangi, hanya soal berkurang dikit dari tiga waktu menjadi dua waktu.
6. meringankan beban kerja ginjal, sehingga meringankan juga penghambat jantung,
7. untuk usia di atas 50, puasa ini amat bermanfaat dalam meringankan beban kerja lambung
8. menenangkan jiwa dan perasaan
9. membuat takwa, sebab yang tahu puasa hanya Alloh saja.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar